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疲れてる

今週は妻沼に行って、睡眠が足りない感じだったり、思った以上に寒かったり、久しぶりに機体押しなんかやってしまった。

さらに、朝起きる時間が日によって10時間違ったりと生活リズムなんて存在しなかった。

そんなおかげか今日のテコンドーの練習はきつかった。

型の練習の割合が多かったからかもしれない。

それにしても、動きがグダグダすぎた。

いまいち毎週テコンドーにきちんと通っていた頃の体力が戻らないなぁ。

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